Bergen Internasjonale Film Festival fikk storfint besøk da Global eXtreme dro på kinomaraton denne uka. Vi fikk se tre kritikerroste dokumentarfilmer med fokus på miljø hvor en regissør og en hovedperson var tilstede for Q&A etter to av filmene. Filmene vi så var Silas, Activist og Anote´s Ark. Vi ble alle litt mer opplyst i kinomørket.
På en reise kan det ofte være fint å ha med et kart. Hvis vi kombinerer dette med mosjon og poster, så får vi en idrettsgren. I godt vestlandssvær var det ingenting å si på innsatsen, og vinnerne av gavekort fikk med seg 20 poster på 90 minutter. Dette til orientering.
Linsesuppe, klatring og badminton rakk vi også å få med oss.

Været på Frekhaug er ikke mye å stole på om dagen. Vi starta derfor dagen innendørs. Vi brukte tiden før lunsj på å lære om hvordan det står til med verden. Blir det mindre fattigdom? Får folk flest det bedre? Har vi en ukontrollert befolkningseksplosjon, eller er situasjonen det stikk motsatte? Vi tok blant annet årets gapminder-test, noe som kan anbefales for alle. Du finner den her om du vil prøve selv. Yr.no lovet sølv og halvgrønne skoger på værfronten etter lunsj, og vi bestemte oss for å spille lacrosse ute. Yr tok feil, men valget var likevel helt riktig. Vi fikk en fin økt ute, på tross av fuktige forhold. Man kommer langt med godt humør og en positiv innstilling! 

Active = variasjon. 
Vi har vært på Eldsfjellet denne uken. Vinden slo mot oss på toppene, men som de tøffingene vi er trosset vi kuling og gikk til verks med våre planer. Mange ble virkelig utfordet på sin komfortsone i fjellveggen. Veggen er ca 10-12 meter høy, så de med høydeskrekk fikk kjenne litt etter..Etterhvert fikk vi også smake på litt sol og nesten 20 grader. Det ble en flott dag!
Vi har også løpt intervall, spilt badminton og futsal. 
En typisk activeuke alstå ;)

Lørdag gikk årets store bistandsløp på Frekhaug av stabelen.
Nordhordland Folkehøgskole arrangerer nemlig  sponsorløp til inntekt for skolens bistandsprosjekt i Tanzania i samarbeid med Strømmestiftelsen. Her har du muligheten til å sponse en elev med et beløp pr. runde (à 520m) de løp eller et fast beløp.
Årets elever var virkelig spreke og det virker som om alle ville hjelpe til med å gjøre en forskjell for barn og unge med helt andre forutsetninger enn oss. Årets prosjekt hjelper nemlig til med bla. utdanning og opplæring for for nettopp barn og unge i Tanzania som ellers går en usikker fremtid i møte.
Nå er ikke bistandsløpet utelukkende et mosjonsløp, noe du sikkert har skjønt av de fargerike bildene. Her er det også kategori for beste kostyme i tillegg til flest runder og beste innsamler.

Skulle du lese dette å tenke at du ikke har fått forespørsel om å sponse en elev, ansatt (eller supersprek pensjonert folkehøgskolelærer), har du fortsatt muligheten til det.
Vipps til 122974, merk med ditt navn og sponsor for "navnet til den du vil sponse". Vil du bare støtte kan du sponse "Strømmestiftelsen".
Vi venter i spenning på resultatet og håper vi kan bidra til en bedre fremtid for så mange barn og unge som mulig!

Denne uka har Musikal-klassa, pluss 50% av Elise-stippene, vært på hyttetur. Onsdag 12. september etter lunsj ble vi kjørt i minibuss til hytta, i det bussen parkerte ble vi møtt av skikkelig vestlandsvær og alle var rimelig bløte da vi ankom hytta etter en kort, men actionfylt gåtur. Inne på hytta tente vi opp i peisen og krøp under pledd. Etter brettspill og flere runder med psykolog, spiste vi taco og hadde brownies til dessert. Vi lekte flere runder med psykolog, spilte varulv/mafia, hadde adjektivhistorie (+ litt flere ordklasser) og snakket til langt utover natta. Tross litt lite søvn, brente pledd, regn og uenigheter i hvordan å vaske speil, var det en utrolig koselig hyttetur hvor vi fikk mulighet til å bli enda bedre kjent med hverandre. Takk for turen!
Dette året har vi mange spennende prosjekter i vente, noe vi gleder oss veldig til. Vi har også brukt uka på å planlegge MYE. I desember skal vi ha en forestilling sammen med danseklassa, vi har sammen kommet frem til et tema og skal utarbeide ulike numre, både hver for oss og felles. Vi gleder oss masse til å samarbeide med dans og å se det ferdige resultatet!
I tillegg til å planlegge forestillingen i desember har vi også begynt å se på felles-musikalen hele skolen skal sette opp i januar. Vi får mange spørsmål av spente og nysgjerrige medelever som også gleder seg til musikalen. Nå er det vel snart på tide å avsløre musikalen for alle? Planleggingen er fullt i gang, så stay tuned!

​I denne uka har vi på musikal prøvd oss på å danse som spioner, planlagt desemberforestillingen og hatt en workshop om såkalte viewpoints. Sammen med danseklassen har vi prøvd å sette sammen det som skal bli en forestilling 1.desember. Spiondansen var et morsomt avbrudd i all planlegging og forberedelse. Kristine Vreim (som tidligere var elev på musikal-showtime) hadde en workshop sammen med klassen på onsdagen. Etter en hel dag med forskjellige øvelser om hvordan man "føler inn" hverandre har gruppa nå blitt enda mer samkjørte. Vi har også øvd mye på presentasjonen av felles-musikalen som vi håper blir til en stor overraskelse for resten av skolen.

​Vi heter ikke musikal for ingenting. Sist onsdag all in og hatt undervisning i både teater, sang og dans. Fokuset vårt i teater, var å jobbe med kroppen i ulike nivå, og statusarbeid. Litt skummelt å utfolde seg fritt i ny klasse, men utfordringen ble tatt på strak arm! Etter en god dose jazz-teknikk etter lunsj, avsluttet vi dagen med smil, latter og spretne ben i koreografien til «Hound Dog». Nok en herlig dag!

Denne ukas opptur gikk til Veten. Først sykle opp 300 høydemetere før de siste 200 meterne til toppen ble utført til fots. Pågangsmotet og det gode humøret kom godt med på denne turen. Utsikten var upåklagelig. Men her var det nok mange som var glade for at de ikke hadde tatt på seg hatt til turen. Her blåste det kraftig. En liten forvarsel på hva som skulle komme senere på dagen (storm i kastene og strømstans på hele skolen).
Videre har denne uken gått i mexicansk mat, undersøkelser på bærekraftige varer på nærbutikkene, touch rugby og en herlig sirkeltrening. Nå er også alle delt seg inn i grupper og klare for å reise til Krabi, Phuket, Langkawi og Borneo på egenhånd. Det blir spennende.
​God helg!

Active har vist pågangsmot og eminent humør gjennom denne uken, det er i ferd med å bli en vane. Været stopper ikke de sprekeste på skolen, og det har ført til mye aktivitet ute tross noen bergenske regndråper. 
Uken startet med en " bli kjent i området" jogg og for de som ikke liker regn ble det en sikreløkt i crossfitrommet. Løpeturen inneholdt diverse fall på sleipe røtter med et pågangsmot og humør som det kan settes pris på!
Ballen har rullet disse dagene og vi har spilt både futsal og fotball. 
I tilegg var vi alle på en sykke/fjelltur til den noe gjørmete toppen Brakstadfjellet. Vi nytte et snev av utsikt og syklet videre i terreng og på landevei. 
I kveld toppen vi det hele med at halve klassen har arrangert fredagsunderholdning for resten av skolen. Et activeinspirert rebusløp med mange ulike poster. Nå tar vi helg. 
​Over og ut!

Som en skihopper som står i overrennet og venter på å hoppe, startet vi på mandag med rolig informasjon om uken vi hadde i vente. På tirsdag hoppet vi ut i det. Vi delte oss i to grupper, der den ene startet med klatring, og den andre med innebandy. For de aller fleste var klatring helt toppers. På onsdag byttet vi roller, og avsluttet dagen med lacrosse på kunstgressbanen i kraftig regn, her samtlige viste gode holdninger.
Torsdagen, vår flotte «turdag». Regnvær og kraftig vind stopper ikke 28 elever i å gå på en av de flotte lokaltoppen på Frekhaug - Brakstadfjellet skulle bestiges. Først en lang sykkeltur som endte i en monster av en bakke, og et veddemål der prisen var heder og ære. Maskinen Gard F. L. Goli lot seg ikke stoppe og viste en psyke som hadde glidd rett inn blant fallskjermjegerne. Deretter gikk vi til toppen gjennom gjørme, regn, vind og farlig UV-stråling. På toppen ventet kraftige vindkast og stikkende regn. Vi testet overlevelses telt, så nå er vi klare for hvilket som helst vær! Likevel ble det en fotoshoot både med og uten klær, som vikingene vi er. Tross været ble det en god tur, og en supergod stemning i gruppen!

​Den første hele uken med musikalklassen, ble en variert uke. I tillegg til å bli bedre og bedre kjent gjennom lek og moro, har klassen fått prøve seg på teatersport, moderne dans, musikaldans og korsang. Ikke minst har de laget sin egen ny-versjon av «Rødhette og ulven», fremført som musikal, såpeopera og kriminalhistorie. Her fikk vi virkelig se nye sider ved både Rødhette, ulven og bestemor. Uken ble avsluttet med en tur på Storeknappen, i nydelig vær og med det beste turfølget!

Active har startet året i det våte element, og vi hadde en fartsfylt dag på vannski. 
Mange kom opp, noen er litt revansjesugne etter å ha badet litt mer enn stått på ski.. Bildene taler for seg. En VANNvittig fin dag!

Vi har også denne uken hatt vår første fotballtrening og testet ut ultimate frisbee. I tillegg har vi klatret i skolens klatrevegg.
​ En innholdsrik uke med andre ord :)

I Global Active har vi allerede begynt å bli ganske godt kjent. Vi startet nemlig året sammen med en "bli kjent tur" med kanopadling og overnatting under åpen himmel. 
Dagen ble brukt til ulike oppgaver vi måtte løse sammen i grupper. Det var alt fra geografiquiz til å tenne bål sammen. Kvelden rundt bålet ble preget av meget godt stemning med sang og prating. 
Dette var en meget godt start på året i Active, og det lover godt for resten av året!

På tirsdag tok vi turen til en lokal fjelltopp, Gaustadfjellet. Her fikk vi en svært trivelig tur sammen hele klassen i finværet. Vi syklet til bunnen av fjelltoppen og gikk opp.
Dette er bare et lite fjell i forhold til hva som er i vente for elevene kommende uker. Men en nyttig tur hvor elevene blir enda bedre kjent med hverandre som klasse og ikke minst blir litt bedre kjent ved lokale områder. 

I dag dro klassen til Badevika. Her fikk de mulighetene til å spille discgolf og beachvolleyball. Samtidig som vi tok med oss fiskeutstyr og noen av elevene fikk fiske litt. Fangst ble det! Vi fyrte opp et bål som vi grilla makrellene på. Klassen fikk kvalitetstid sammen i klassisk bergensol på 22 grader. 

Denne uken har vi fulgt "vanlig timeplan" på danselinjen. Ca slik ser ukene ut dersom vi ikke jobber mot forestillinger, er borte på tur eller driver med andre prosjekter. Mandag er fellesdag for hele skolen, mens vi på tirsdag hadde moderne  dans for første gang i år. Her ble det mye rulling på gulvet og vi fikk begynt så smått å lage våre egne trinn. Etter det hadde vi noen timer med aromaterapi (les:massasje, DIGG!) 
På onsdag hadde vi jazz og hip hop før lunsj, mens vi etter lunsj tok med oss mattene ut på fotballbanen for å gjøre yoga i frisk luft. Seinere lagde hele klassen taco, og koste oss sammen.
På torsdag var det på igjen med jazz og hip hop etterfulgt av en god strechingøkt. Vi vil bli mykere dette året!
I morgen skal vi møte musikalklassen for å planlegge forestillingen vi skal ha sammen med dem til jul. Forhåpentligvis finner vi et bra tema.
Etter det blir det litt improvisasjon, før vi tar helg. Eller helt helg kan vi ikke ta, for klassen skal nemlig "hoste" første "Endelig fredag" på skolen. Hver fredag har en klasse ansvar for å stelle i stand et kjekt opplegg som resten av skolen kan delta på. Vi har gått for "trafikklys"-tema. Her skal alle som vil kle seg i en farge som sier noe om sivilstatusen sin. Det vil bli lek&morro, musikk&dans, kake&saft (og i tillegg er det en lur måte å se hvem som er ledig og ikke ;)   )

Etter en heftig uke med mye trening og aktivitet er vi alle ganske stive og støle, men tro ikke at vi ikke har tid til litt lek innimellom slagene! I nederste video ser dere en dansete versjon av hermegåsen :)

Torsdag var det klart for årets første kameralufting. Turen gikk til Håøytoppen, en ikke alt for høy fjelltopp ikke alt for langt unna men langt nok til å få gnagsår om fjellskoene er nye. Det ser ut til at både kameraene og eierne likte den friske lufta. Ellers er vi godt i gang med undervisningen om hvordan kameraene fungerer.

Tirsdag var Xchange klar for årets første skikkelige utfordring, Rallarvegen. Bærekraftige som vi er, tok vi toget til Finse, henta ut sykler og sykla et par km til Larsbu, der vi skulle overnatte. Vi kosa oss med småturer i den vakre naturen rundt hytta, og lekte leker med utsikt over Hardangerjøkulen. Nydelig vær og topp stemning. Etter en kveld med taco og hyttekos, starta vi tidlig onsdag morgen. Frokost og hyttevask gikk i en fei. Foran oss venta ca 60 km på sykkelsetet. Vi starter på rundt 1200 m,o.h, sykler opp til 1343 m.o.h, og ender opp ved fjorden i Flåm. Så det er mye nedover. Men det er også en del oppover og bortover. Vi fikk utfordra sykkelferdighetene på litt rufsete grusvei, men turen gikk uten andre ubehageligheter enn stive lår og vonde rumper etter timer på sykkelen. Vi sykla gjennom vakker natur, forbi fantastiske fossefall, ned bratte, krappe svinger og kom til slutt fram til Flåm, gode og slitne. Derfra gikk turen med Flåmsbana til Myrdal, og videre tilbake til Bergen og Frekhaug. Nydelig tur med en fantastisk og fornøyd gjeng!

​